黑措根拉特（德语：）是根拉德国北莱茵-威斯特法伦州的一个市镇。 友好城市 普莱兰 参见 北莱茵-威斯特法伦州市镇列表 参考 北莱茵-威斯特法伦州市镇黑措其中男性22785人，根拉女性23734人（2011年12月31日），黑措
